SEKCJA BIEGOWA - OLAWS Złotoryja

  SEKCJA ATLETYCZNA - Wyciskanie Sztangi Leżąc

 1. Cel Turnieju

• - zachęcenie sportowców do dbałości o wszechstronny rozwój poprzez aktywność fizyczna w wielu dyscyplinach sportu;

• - możliwość zaprezentowania swojej wszechstronności z innymi w jednym wieloboju pozwalającym przetestować wszystkie cechy potrzebne do osiągnięcia dobrych wyników w sporcie;

• - popularyzacja wieloboju sportowego wśród młodzieży i dorosłych.

2. Organizatorzy

Kocyła Piotr i Henryk Florczak pod patronatem Dyrektora Zakładu Poprawczego w Jerzmanicach Zdroju Jana Wolskiego.

3. Termin i miejsce

Wrzesień - Czerwiec 2010/2011, obiekty sportowe w Jerzmanicach Zdroju, Złotoryi, Lubinie, Jaworze, Jakuszycach i Pec (Czechy).

4. Program turnieju

Kategoria Open dla mężczyzn i kobiet (osobno): wielobój sprawnościowy, wielobój siłowy, łyżwiarstwo, narciarstwo (slalom i bieg), tenis stołowy, pływanie, bilard, ringo, kometka, tenis ziemny, bieg przełajowy, kajakarstwo, lekka atletyka, strzelectwo i kolarstwo.

5. Warunki uczestnictwa

W wieloboju mają prawo startu wszyscy chętni zawodnicy i zawodniczki powyżej 20 roku życia, niezrzeszeni i zrzeszeni w klubach sportowych. Wszyscy muszą obowiązkowo posiadać aktualne badania lekarskie, dowód tożsamości oraz dowód opłaty startowej.

6. Zgłoszenia

Zawodnicy i zawodniczki muszą dokonać na piśmie imiennego zgłoszenia do wieloboju do dnia 30.09.2009 roku na adres: kocyla@bbk.pl , lub telefonicznie +48 600 235 150   i   +48 607 220 052. Zgłoszenie powinno zawierać: imię i nazwisko, pseudonim sportowy, datę urodzenia, adres, treść zgłoszenia oraz podpis.

7. Klasyfikacja

W turnieju odbędzie się 16 konkurencji, z których 12 najlepszych wliczane będzie do końcowej klasyfikacji. Aby zostać sklasyfikowanym trzeba wystartować w minimum 8 dowolnych konkurencjach. Wyniki osób niesklasyfikowanych zostaną zweryfikowane.

Sposób przeprowadzenia wieloboju:

• a) wielobój sprawnościowy - w skład wieloboju sprawnościowego wchodzi 5 konkurencji (tor przeszkód, koperta, skakanka, trójskok z miejsca w dal, rzuty osobiste). Tor przeszkód - bieg na czas przez przeszkody (2 okrążenia). Koperta - bieg na czas po wyznaczonej linii, 3 okrążenia. Skakanka - przez minutę trzeba wykonać jak najwięcej powtórzeń. Trójskok z miejsca w dal -  (3 próby). Rzuty Osobiste - 15 rzutów osobistych do kosza. Suma punktów uzyskanych z 5 konkurencji decyduje o punktacji wieloboju sprawnościowego.

• b) wielobój siłowy - w skład wieloboju siłowego wchodzi 5 konkurencji (podciąganie się na drążku, pompki, brzuszki, pompki na kierownicy, rzut piłką lekarską). Rzut piłką lekarską - piłka waży 5 kg (3 próby), liczy się odległość pierwszego zetknięcia się piłki z podłożem od wyznaczonego miejsca wyrzutu. Pozostałe konkurencje - jest jedno podejście, liczy się maksymalna ilość powtórzeń. Suma punktów uzyskanych z 5 konkurencji decyduje o punktacji wieloboju siłowego.

• c) łyżwiarstwo - jazda na łyżwach indywidualna na czas 2 okrążenia ok. 600 m. (2 próby).

• d) tenis stołowy - gra każdy z każdym, do trzech zwycięstw.

• e) narciarstwo /slalom/ - zjazd na nartach slalomem indywidualnie na czas.

• f) narciarstwo /bieg/ - bieg na nartach indywidualnie na czas na dystansie ok. 5 km.

• g) pływanie - pływanie indywidualnie na czas, stylem dowolnym na dystansie 50 m i 500 m. Suma punktów uzyskanych z 2 konkurencji decyduje o punktacji pływania.

• h) bilard - runda grupowa (gra każdy z każdym, do 2 zwycięstw), runda finałowa (gra każdy z każdym, 2 najsłabszych odpada, i tak do skutku).

• i) ringo - gra każdy z każdym, 1 pojedynek.

• j) kometka - gra każdy z każdym, 1 pojedynek.

• k) tenis ziemny - gra każdy z każdym, do dwóch zwycięstw.

• l) bieg przełajowy - bieg indywidualny na czas na dystansie 2,4 km.

• ł) kajakarstwo - pływanie kajakiem indywidualnie na czas na dystansie ok. 300 m.

• m) lekka atletyka - w skład lekkiej atletyki wchodzi 4 konkurencje (bieg 60 m, bieg 400 m, skok w dal, pchnięcie kulą). Bieg 60 m - bieg indywidualny na czas ze startu niskiego. Bieg 400 m - bieg indywidualny na czas. Skok w dal - liczy się odległość, jest 3 próby. Pchnięcie kulą - liczy się odległość, są 3 próby. Suma punktów uzyskanych w 4 konkurencjach decyduje o punktacji lekkiej atletyki.

• n) strzelectwo - w skład strzelectwa wchodzi 2 konkurencje (strzelanie z kbks i strzelanie z pistoletu pneumatycznego). W obydwu konkurencjach będzie 10 strzałów. Suma punktów uzyskanych z 2 konkurencji decyduje o punktacji strzelectwa.

• o) kolarstwo - jazda rowerem (górskim) ze startu wspólnego na dystansie ok. 10 km.

8. Punktacja

Punktacja poszczególnych konkurencji liczona będzie według poniższej tabeli.

9. Sędziowie

Sędzia Główny - Józef Zatwardnicki

Sędziowie Prowadzący Zawody - Zdzisław Dudkiewicz  /foto/   i   Stefan Rabenda  /foto/

10. Nagrody

Organizatorzy przewidują następujące nagrody:

• - pierwsze trzy miejsca w klasyfikacji generalnej - dyplomy, puchary i nagrody rzeczowe.

• - pierwsze trzy miejsca w poszczególnych konkurencjach - dyplomy.

• - wszyscy uczestnicy wg zajętych miejsc - medale i dyplomy pamiątkowe.

11. Zasady finansowania

Koszty organizacyjne pokrywają organizatorzy, osobowe - uczestnicy we własnym zakresie. Obowiązuje opłata startowa 100 zł od osoby, którą należy wpłacić w sekretariacie zawodów organizatorom przed rozpoczęciem zawodów.

12. Uwagi końcowe

Wszystkie konkurencje przeprowadzone zostaną zgodnie z przepisami Polskich Związków Sportowych, szczegóły rozgrywania VIII Otwartej Ligi Amatorów Wieloboju Sportowego podane zostaną wszystkim zgłoszonym zawodnikom po otrzymaniu zgłoszeń w komunikacie organizacyjnym. Program minutowy, miejsce rozgrywania konkurencji, klasyfikacja na bieżąco i wszystkie inne informacje dotyczące "OLAWS" zamieszczone będą na stronie internetowej www.reso.pl . Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do interpretacji regulaminu, rozstrzygania spraw w nim nie zawartych oraz wprowadzenia zmian przed rozpoczęciem wieloboju, podając do wiadomości uczestnikom na konferencji technicznej.

Protesty mogą zgłaszać zawodnicy na piśmie tylko w sprawach rozgrywanych konkurencji, które rozstrzygać będzie komisja odwoławcza w składzie:

• - sędzia zawodów

• - przedstawiciel organizatorów

• - przedstawiciel rady zawodników

Decyzje wydane przez komisję odwoławczą są ostateczne i obowiązujące.